В конце февраля в рамках недели национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» центр активного долголетия «ПИОН» посетила врач терапевт участковый Полина Искандарова. Она провела лекцию на тему: "Сердечно-сосудистые заболевания - главная угроза

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — ведущая причина смертности и инвалидности в мире, опережающая онкологию и инфекции. Инфаркты, инсульты, гипертония и сердечная недостаточность чаще всего возникают из-за атеросклероза. Основные угрозы — внезапная смерть и тяжелые осложнения (параличи,одышка) из-за закупорки сосудов.
 
Полина Сергеевна рассказала про основные факторы риска и угрозы:
 
- сосудистые катастрофы: инфаркт миокарда и инсульт возникают внезапно часто на фоне высокого давления высокого уровня «плохого» холестерина и курения.
 
- симптомы, требующие внимания: боль в груди (отдающая в руку/лопатку)сильная одышка, головокружение, холодный пот, потеря сознания.
 
- факторы образа жизни: курение, нездоровое питание (избыток соли/жиров),недостаток физической активности, стресс.
 
Профилактика и контроль:
 
- Отказ от курения и чрезмерного алкоголя.
- Снижение потребления соли